• Carita Orlando

Terveellinen aamupala

Kahvi. Tai oikeastaan kolme kuppia kahvia. Helppoa, nopeaa ja herättää.


No eihän se ole terveellinen aamupala, mutta onko elämä ylipäätään aina terveellistä. Olen kahvilla aloittanut aamuni useita vuosia, enkä ole ihan pilalle mennyt (tai ainakin itse kuvittelen niin) . Välillä yritän puuroa tai voileipää, mutta sitten palaan aina kahviin.


Tein uuden vuoden lupauksen ja päätin elää terveellisemmin. Jääkaapin ovessani on ohje päivän terveelliseen ruokavalioon. Siihen kuuluu paljon kasviksia, raejuustoa, kananmunia, tummaa pastaa ja kaikkea muuta mikä kuulostaa terveelliseltä, Mutta aivan kaamean tylsältä. Missä on homejuusto, majoneesi, kerma ja voi.


Taidan jatkaa epäterveellistä elämääni. Pelkkää kahvia aamuisin.




10 katselukertaa0 kommenttia